Sov godt

I går kjøpte Johannes denne boka til meg i anledning 13 mnd og litt til uten en hel natts søvn. Det har riktignok bedret seg endel de siste par ukene, men som jeg nylig skrev er vi ikke helt i mål enda. Etter dette tror jeg imidlertid vi nærmer oss. Har ikke lest mer enn et par kapitler, men i natt klarte vi faktisk brasene både 3 og 5 og han sov i senga si til halv sju!!!!

Søvn er et potensielt stort problem for småbarnsforeldre og det hjelper ikke nødvendigvis å lese denne boka heller, men skal man lese en vil jeg absolutt anbefale denne. Her er det mer på hver enkelt families egne premisser enn jeg har sett noe annet sted (syns ofte metodene som foreslås når det er snakk om søvn er i overkant harde), og også unntakstilstander som sykdom og ferie behandles.

God søvn:)

Påskeferie:)

Etter seks timer med skriving i går tok jeg en velfortjent kveld på sofaen. Første gang siden jeg hadde permisjon at jeg ikke hadde noe jeg egentlig skulle gjort i stedet så det var godt! Var litt "uheldig" med eksamensoppgavene i forhold til at mye undervisning som lå til grunn foregikk mens Johannes var så mye syk, men håper og tror jeg klarte å ro det i land likevel. Påskeferie er det uansett!!

I dag har jeg og Jonas vært i Sverige mens Johannes koste seg hos bestemora på Råholt:) Han hater å kjøre bil så var nok best sånn for alle. Får en merkelig trang til å handle til han når han ikke er med også så han kom nok bedre ut sånn sett og. Ble en kjempestilig t-skjorte og POTTE!!! Han syns det var kjempestas å sitte på den med klærne på så blir spennende å se hvordan det blir når vi skal ta den i bruk fremover. Ble litt shopping på meg også (fra The Garden Collection som HM har nå - kjempefine plagg med skikkelig sommerfølelse) og den obligatoriske biten med kjøtt, vin og godteri;)

Nå legger Jonas lille vennen. Han har blitt endel flinkere til å sove lengre strekk på natta men klokka tre er fortsatt en sikker tørn for oss. Skal bli godt å skru frem klokka. Så er vi ihvertfall en time nærmere morgen når vi blir vekt;)

SISTE LESEDAG

Og alle hjerter gleder seg! Særlig til i morra klokka tre:)

En natt forbi..

...Og kun i underkant av tre timer sovet mellom klokka halv elleve, da jeg la meg og klokka halv seks. Heldigvis kom Jonas hjem fra nattevakt og tok morrastellet og turen til barnehagen. Hadde slitt ellers.

Med tanke på at jeg trenger et klart hode for å få med meg mest mulig pensum om dagen er det kanskje ikke det mest ideelle tidspunktet å være superstrikt med Johannes på natta. På den annen side: Når er det egentlig ideelt? Man har jo gjerne ting å gjøre om dagen uansett og en hylene unge store deler av den mørke tiden av døgnet setter jo en liten demper når det skulle være. Jonas har dessuten holdt på med han en uke fra før så ville ikke ødelegge det. Dessverre virker det som at sviket ved at vi ikke tar han opp blir større når det er mamma det gjelder. Sannsynligvis på grunn av melka som gjerne vil ha, men ikke får om natta. Vi har derfor gått et skritt eller to tilbake etter en uke med forholdsvis god progresjon.

Jeg må innrømme at jeg syns akkurat denne delen av foreldreskapet er litt ekstra utfordrende. Det er jo til hans beste å sove om natta og da hadde jo det enkleste vært at han sov der han sover best, ved siden av meg. Han hadde jo uansett ikke gjort det for evig. Problemet er bare at hvis han sover der, så sover ikke jeg, så inntil videre får det bli at ingen av oss sover. Slitsomt, men forhåpentligvis varer det ikke så mye lenger.

Per dags dato sover han bra frem til kl 22 (legger seg kl 18), er forholdsvis lett å roe når han våkner rundt kl 01, men våkner kl 03 igjen og DA er det ingen bønn. I natt endte det med at han hylte fra 02.40 til 04.38 da jeg gav opp og tok han inn i senga til meg. Var inne hos han hele de to timene, men han fikk ikke komme opp så da hjalp det nok lite. Hysjer og synger og stryker på han til ingen nytte. Dessverre tar det ganske lang tid for han å roe seg når han får viljen sin også. Han sovnet som nevnt ikke før halv seks igjen, kun ca en time før han pleier å stå opp. Han sover ikke mer enn en times tid på dagen heller for tida nå, så det blir litt lite..

Hvis noen leser dette og har gode tips tar jeg forresten imot med takk. Det går nok over, men akkurat nå går det nesten litt på helsa løs.

Forresten..

SE søte gutten da! Bildet er lånt fra fotografguro og er tatt avIne Hauger da vi var der på 10 mnd fotografering. Kan virkelig anbefale både fotografen og bedriften. Vi har tatt bilde hver mnd til "mitt-første-år album" og er kjempefornøyde. Og så må jeg bare si at jeg syns Johannes er utmerket reklame asså;) Litt molefunken, men veldig søt!

Ønskeliste

Når man egentlig skal studere dukker det ofte opp mange andre tanker i hodet, og denne gangen er det flyttetrangen som har meldt seg.

Egentlig er jeg ganske fornøyd der vi bor nå, og flytting er jo utrolig stress, meeen likevel... Det er endel ting som liksom mangler før vi har drømmeboligen. Derfor denne ønskelista som skal motivere meg til å lese videre sånn at jeg kan stå på eksamen, bli ferdig utdannet, få jobb og lån i banken:) DA blir det hus!!

Ønskelista:
- Funksjonelt kjøkken (det vi har nå har knapt skap og ingen skuffer)
- Hage (eller i det minste en uteplass)
- Solvendt veranda
- Kontor (å lese i stua er lite effektivt)
- Hobbyrom til Jonas og alle prosjektene hans
- Garasje så vi slipper å pine bilen gjennom vinteren
-Overbygd inngangsparti (nå må vi måke oss ut døra og opp trappa)
- Utsikt (trenger ikke være så fantastisk, men jeg vil opp på bakkenivå som et minimum)

Det var det jeg kom på sånn helt umiddelbart. Er selvfølgelig andre kvaliteter som kreves også men resten er jeg ganske fornøyd med her. Bl.a. vaskerommet vi har er uvurdelig. Skal dit en tur nå før jeg fortsetter nerdinga.

Snart helg:)

Så var det fredag igjen da! I dag skulle jeg egentlig ha siste PBL noensinne på farmasistudiet, men siden jeg er syk og har litt å gå på når det gjelder å være borte fra obligatorisk opplegg ble jeg hjemme i stedet. Har jo hanglet en god stund og i dag er jeg offisielt skikkelig syk. Heldigvis er det en uke igjen til eksamen så jeg har litt tid å hvile og bli frisk på.

Ellers har Johannes plutselig blitt en skikkelig oppegående kar;) Da jeg hentet han i barnehagen i går hadde de små enkeltskrittene han har tatt en stund nå blitt til skikkelig gange over lengre distanser. Jeg og Jonas er LITT stolte, men for stjerna selv virker det ganske selvfølgelig. "Det her har jeg jo alltid kunnet", liksom! Han er noe for seg selv, den gutten.

I helga skal vi for første gang på lenge, ingenting! Har vært bursdagsfeiringer og opplegg hver eneste helg den siste måneden nå så det skal bli godt. Blir sikkert endel lesing på meg, men ellers er det bare avslapning hjemme som gjelder. Prøve å bli frisk og samle krefter til neste uke:) God helg!!

En fin dag:)

De siste dagene har jeg vært veldig sliten. Våknet med hjertebank, vært kvalm og hatt vondt i hodet. Johannes er fortsatt endel våken om natta så vi har en tørn gående med han, samtidig som vi alle er litt småhanglete. I tillegg er det den evige lesinga som gir meg dårlig samvittighet. GLEDER MEG til eksamen nå. Ikke for eksamen sin del, men fordi jeg da endelig skal bli ferdig for en liten stund.

Men nok syt!! I dag har nemlig vært en veldig fin dag sålangt. Johannes sov godt i går kveld og min fantastiske samboer tok han i natt (minus amming kl 5 og kos til rundt 6-halv 7) og i dag tidlig så jeg fikk sove til jeg våknet!! Det er ikke ofte, så utrolig kjærkomment!! Sto opp rundt 9, spiste frokost og dro rett på SATS:) Ble både høypuls og mage-rygg så en god økt totalt. (Snart sommer så er på tide å skjerpe treninga)Vel hjemme ventet dusj, lunsj og en ny runde med bøkene. For første gang på en uke satte jeg meg uten svie i øynene og hodepine! SÅ GODT!!

Nå kommer snart gutta hjem tenker jeg. Jonas henter Johannes på vei fra jobb så jeg slipper å styre i det store og hele. Er så heldig som har en så snill og hjelpsom mann! I går bakte han til og med blåbærmuffins med eple som jeg har kost meg med etter trening;) One of a kind!! Virkelig:)

I lesemodus (I wish!!)

Nå er det bare halvannen uke igjen til eksamen i bruk av legemidler del 3 og jeg blir mer og mer stressa. Så mange sider å lese, så liten tid!! I tillegg er Johannes syk igjen, og da blir alt satt litt på vent. Var på ettårskontroll i dag, men ble ingen vaksine på han. I stedet fikk vi beskjed om å ta ny CRP og røntgen av lungene. Har fått time i morra til lege så da går enda en lesedag, og er jeg "heldig" blir lungerøntgen enda en annen dag (sikkert til uka som er siste leseuka)! I går var det planleggingsdag i barnehagen så da var Johannes med meg på Blindern. Ikke akkurat verdens mest effektive dag det heller med andre ord. Men, men.. Johannes er tross alt viktigere enn all verdens eksamener. Bare jeg består skal jeg ta påskeferie med god samvittighet.

Nå ligger han imidlertid og sover og jeg har endelig fått i meg litt mat så får vende nesa tilbake i fysiologiboka. Aktivere hippocampus;) For de som ikke har hodet fullt av hjernens anatomi og fysiologi er det altså et område i hjernen som er vesentlig for hukommelse!!

Hva et liv er verdt

Denne uka holder vi på med legemiddeløkonomi på skolen. Litt trått å få det så intensivt, men ganske spennende også. I helseøkonomiske analyser ser man på kostnader av for eksempel en legemiddelbehandling i forhold til nytten/verdien. Endel av legemidlene som finnes i dag er veldig dyre og selv om vi lever i et av verdens rikeste land er det ikke selvfølgelig at vi kan bruke hva som helst av midler for å vinne leveår.

Hvilke legemidler vi bruker har store konsekvenser for offentlige budsjetter og det gjelder derfor å holde tunga rett i munnen så man får mest mulig verdi igjen for pengene. Kostander og gevinster kan veies i kroner og øre, men hva det betyr for individet er vanskelig å kvantifisere. I utgangspunktet kan det virke som galskap å bruke 80 millioner i året på å forlenge livet til 200 personer med tykktarmskreft med 2 mnd (en reell situasjon fra et norsk sykehus), men for de som står midt oppi det kan det virke urimelig å la være når man har muligheten.

En annen vanskelig oppgave er å prioritere hvem som skal få behandling. En hver brukt ressurs kunne vært brukt på noe annet. Alle grupper ønsker ubegrenset med midler til seg og sine, men det er dessverre ikke mulig. Å bruke masse penger og tid på å forgjeves gjenopplive/holde noen kunstig i live "tar" penger fra andre som kanskje kan få forbedret livskvalitet i mange år for samme sum. Man kan selvfølgelig ikke slutte å gjøre sitt ytterste i akuttilfeller, men det er et tankekors.

I samme slengen vil jeg oppfordre alle som leser til å ta stilling til organdonasjon. Dette er noe som kan redde liv, og en skåner også de rundt en mot å måtte ta avgjørelsen hvis det (gud forby) skulle bli aktuelt. Donorkort får du her eller på apoteket!

Klisje av en sliten husmor

De siste dagene har jeg vært en sånn herja husmor som man finner i klisjeene. Usminket med flekkete joggedress og bustete hår. Jonas er i nordnorge og Johannes er syk. Sånt blir det litt unntakstilstand i heimen av. Er ikke noe gøy med en liten som har 40 i feber, hoster til han brekker seg og ikke vil spise. Bare fanget til mamma som gjelder da. Totalt har han sovet nesten 20 timer på fanget mitt på to dager (snakker nå om min våkentid). Det er jo koselig, men litt tungt i lengden også. Det verste med å være alene i en sånn situasjon er imidlertid usikkerheten. Er han blitt verre? Må jeg ringe legen nå? Hvordan skal jeg få lurt i han medisinen? Heldigvis har jeg en snill mamma og svigermor som har vært innom oss så jeg har fått handlet mat og fått noen timers fangavlastning! Tusen takk!!

Skulle jo egentlig vært på forelesninger både i går og i dag men det var jo ikke aktuelt så da har jeg bare tatt meg en innbilt ferie. Akkurat nå er jeg bare mamma! Bysser og bærer og trøster og tørker snørr! Det er egentlig veldig godt å fokusere bort fra det faglige en stund. Som student har man jo egentlig alltid arbeid hengende over seg, og uansett hvor pliktoppfyllende man er kan man alltid lese mer. En av de mest fantastiske tingene med å være mamma er imidlertid at studier og andre deler av livet plutselig betyr så lite i forhold til det lille livet som sover på fanget. Man kan altså ta pause med god samvittighet, noe som nå innebærer at jeg nå skal skifte fra min flekkete joggedress og legge meg uten å sjekke morgendagens forelesningsnotater. Forhåpentligvis er Johannes bedre i morra, men hvis ikke skal han få sove på fanget mitt i noen timer til. Jeg "skulker" gjerne for det!